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瘦瘦包的工作原理就是：通过纯中药外敷神阙穴，中药外敷，来打通***经络，调理脏腑，把气血平衡，阴阳达到一个平衡的状态，然后提升我们的胃气，胃气充足，气血平衡，体质慢慢由酸性体质调理为弱碱性体质，所以我们就会达到不减自瘦的目的！

有的朋友如果有减过肥的朋友，可能看看食谱会觉得，这个太简单了，因为我们的***过程，真的是各种花式的吃，我们要求每天必须得吃点肉，这样我们才有力气***呀！艾米粒中药瘦瘦包代加工

下面给大家简单讲解一下我们的饮食配合的推荐食谱。

当然以下只是推荐食谱，大家都可以根据自己的饮食习惯来调整自己的膳食平衡，小雪也会一直陪伴您，进行饮食的调整，而非强制的控制您节食饿瘦哦！

【标准食谱】我们的总体原则是，吃饭8.7.5比例分配，饮食清淡，不油腻，肉类尽量放在中午补充，晚上以蔬菜为主，注意平时吃饭不喝汤，不喝粥（吃馄饨，不喝汤），干湿分离要做好，这样就可以有效的确保我们快速掉秤。用包期间，尽量减少面条，面汤一类的汤类物质摄入。艾米粒中药瘦瘦包代加工

中药瘦瘦包——广州盛元药业有限公司是专门生产瘦瘦包oem、***包中药瘦瘦包的。

不要在吃饭时放弃某些食物：不要在吃饭时叫本人别吃任何一种食物，这样尼反而会马上想吃东西，人需求吃一些含脂肪的食物来坚持安康，因而，只需吃得恰当，让身体坚持均衡就好。10.严厉的***法并不能真正***：当你想要时，你减掉的通常不是脂肪，而是糖和水。由于您的身体觉得到它正在忍耐着饥饿，出于维护的目的，它会经过降低根底代谢率，使您的身体更难耗费热量，也就是说，严厉节食会使您比您不节食耗费更少的热量。这样，在你***正常饮食时，你的身体就能尽可能地贮存能量，并将能量转化为脂肪，从而防止了再次发作“饥饿”的状况。

【原理】瘦瘦塑身套热敷于小腹，经过肚脐渗入：(1)调理，(2)溶解脂肪(3)减少胃容量，增加胃动力，将以前的代谢均衡点调整为新的代谢均衡点，使你有了安康的饮食观念和新的饮食习气。排尿三天后，尿液会变成茶色，而且大便里也会有油花，这样就能够减掉多余的脂肪，还能够使你的腰身更安康。【成效】均衡体内气血盈缺，解四大胖根之困，不减自瘦，，排出体内过剩的油脂，塑身塑型，使气血到达均衡的状态。养阴瘦瘦塑身3盒为1个疗程，盒调理身体亚安康，加强气血，第2盒修复身体脉络，代谢渣滓，排出脂肪；第3盒在***的同时还能稳固身体。【用法】翻开套盒塑封，为您的平安和运用效果，请用手机扫二维码，辨认产品真伪，翻开一次性防伪扣。步骤：取下加热带，翻开外，放入网兜。

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早晨起来要先上厕所，然后称体重，记载下来，喝300毫升左右的温开水(淡盐水、蜂蜜水都能够),15分钟后开端敷药包，15天后开端敷小药包，30分钟后敷小药包，每天早晨5-7点，敷完后超越非常钟再吃早餐，也能够在早餐后两小时敷。夜间涂抹大药包，持续30分钟(晚上9点左右起到药包作用)。

敷药箱完毕，称重并记载，15天后早晚用大药箱，每次用完药箱要放回袋中封口，功率拔掉。每天的总饮水量不要过多，500一800毫升就能够了。用药后2小时内不要喝水(喝水的准绳：不渴不喝，渴了小口喝)。二：***期间饮食一日三餐都要用瘦肉包吃，固然不用节食，但在选择食物时，还是要留意一些搭配。选一些比拟油腻的食物，在***的过程中不要吃高脂肪，高热量，高淀粉的食物。一日三餐的准绳：早饭吃好，中饭吃饱，晚饭吃少。三：运用养森瘦肉包的留意事项体重减轻时，我们要定时定量，干湿分开！何时称时间？也就是说，一日三餐要有规律，比方早上8点左右、中餐12点左右、晚餐6点左右。干湿别离是什么意义？正是我们在搭配饮食时，吃的时分要多吃干点，不要多喝汤，不要吃汤水里的食物。七点以后不吃不喝了！

运动时可适当敷上瘦瘦包。

锻炼和***是非常不同的两个概念。百分之八十对百分之二十的人来说是合适的，百分之八十是饮食，百分之二十是锻炼。是由长期的生活饮食习惯引起的。很多人都想要学会控制体重，并且养成良好的饮食习惯。不要大力运动。正确的体位应该选择瘦肉包，需要注意：

1、不要因为减了几斤还不能坚持，因为身体还处于调整状态，体重还不稳定，需要坚持完疗程。

2、不要因为前几次***没有成功就放弃，因为你体内的脂肪在代谢的过程中需要代谢到体外的时间，所以你在第几次***的时候会突然掉几斤；

3、不要因为过程中体重反弹了几斤，就放弃了，因为身体机能在调节，代谢脂肪的时候会帮你排出大量的，气血会更加充足，那么体重就会增加，这几斤就是你的气血而不是脂肪，疗程结束后的效果会比一般人更好，而且更健康！

早晨起床后，在空腹时上完洗手间后记录一重(自己好每天早晨做个记录，这样做是为了更方便地了解自己的***情况)，然后喝一杯温开水15分钟，打开小包装袋子，(刚开始用的前10天建议早晚用小的开穴包)，然后将药包开位预热5-10分钟，然后把热封袋的那一面对着肚脐，慢慢放上去，将腰带缠紧低温热敷30分钟，敷完后取出，用密封好的药袋封口，收好腰带即可。用药30分钟后再吃早餐，注意不能喝粥、不能吃面包、不能喝牛奶或水，一小时后再喝，口渴了可以喝水小口就行。中餐吃八成饱好注意营养，晚餐五、六成饱也可以清淡一些！在晚上8-9点进行洗浴，之后可以敷瘦瘦包，或者先敷包再洗澡，但好敷包一小时后再洗澡。